-
حققان استراليايي علت دشواري بيدار شدن صبحگاهي را كه براي عده اي يك معضل روزانه است دريافته و آن را به آهسته كار كردن ساعت داخلي بدن اين افراد نسبت داده اند.
اكثر مردم از خوابيدن آخر هفته ها لذت مي برند اما براي برخي موضوع بيدار شدن و يا بلند شدن از تختخواب يك معضل روزانه است كه گاهي زندگي آنها را برهم مي زند.
اكنون دانشمندان به اين نتيجه رسيدند كه چرا عده اي از مردم در بيدار شدن صبح مشكل دارند. آنها علت اين معضل را آهسته بودن ساعت بدني اين افراد عنوان كرده اند.
يك تيم از دانشگاه آدلايد در استراليا اختلال در فازهاي خواب به تأخير افتاده را مورد تحقيق قرار داده اند تحقيقاتي كه با عدم توانايي هميشگي در خوابيدن و بيدارشدن در ساعت مقرر توصيف مي شود.
اين شرايط ۱۵ درصد از نوجوانان را تحت تأثيرقرار مي دهد اما مي تواند به يك شرايط در تمام طول زندگي تبديل شود.
لئون لاك رئيس اين گروه تحقيقاتي اظهار داشت كه نتايج اوليه نشان مي دهد كه ساعت داخلي بدن افرادي كه داراي اين اختلال هستند كندتر از معمول كار مي كند.
وي گفت: اكثر افرادي كه ديروقت مي خوابند نمي توانند تا ساعت ۲ يا ۳ صبح بخوابند و اين حالت زودترين ساعتي است كه آنها به تختخواب مي روند، همين امر بيدار شدن صبح روز بعد را دشوار مي كند. ما تاكنون علت اين امر را مورد تحقيق قرار داديم و يكي از پذيرفتني ترين توضيحات اين است كه ساعت داخلي بدن اين افراد معمولا بيشتر از ۲۴ ساعت كار مي كند.
وي ادامه داد: ساعت داخلي اكثر افراد ۲۴ ساعته است، اين يك ريتم طبيعي است كه بر خواب و دماي بدن تأثيرگذار است اما براي افرادي كه داراي اختلال فازهاي خواب به تأخير افتاده هستند تكميل اين چرخه بيشتر طول مي كشد و آنها ترجيح مي دهند كه ديرتر به رختخواب بروند و ديرتر بيدار شوند.
بسياري از موجودات زنده ريتمهاي شبانه روزي را دنبال مي كنند كه اين امر يك چرخه روزانه فراهم مي كند كه مديريت آن برعهده ساعت داخلي بدن است. اين ساعت بر خواب و بيداري تأثيرگذار است و دماي بدن و ترشح هرمونها را كنترل مي كند.
محققان اظهار داشتند كه وقتي كه بدن در معرض نور شديد صبحگاهي قرار بگيرند ساعت بدنش متوجه مي شوند كه وقت بيدار شدن است. اين مسئله مي تواند تحت تأثير فاكتورهاي زيست محيطي چون سطح نور محل زندگي و يا پرواز بين منطقه هاي مختلف زماني و يا كار كردن در شيفتهاي كاري شب قرار بگيرد.
لاك تأكيد كرد كه براي تأييد نهايي نتيجه اين تحقيقات بايد با گروه هاي بزرگتري آزمايشهاي وسيعتري انجام دهيم.
مردي به نام استيو، براي انجام مصاحبه حضوري شغلي كه صدها متقاضي داشت به شركتي رفت. مدير شركت، به جاى آن كه سين جيم كند، يك ورقه كاغذ گذاشت جلوي استيو و از او خواست براي استخدام، تنها به يك سوال پاسخ بدهد.
سوال اين بود: شما در يك شب بسيار سرد و توفانى، در جاده اى خلوت رانندگى مي كنيد، ناگهان متوجه مي شويد كه سه نفر در ايستگاه اتوبوس، به انتظار رسيدن اتوبوس، اين پا و آن پا مي كنند و در آن باد، باران و توفان چشم به راه كمك هستند.
يكى از آن ها پير زن بيمارى است كه اگر هر چه زودتر كمكى به او نشود ممكن است همان جا در ايستگاه اتوبوس غزل خداحافظى را بخواند.
دومين نفر، صميمى ترين و قديمى ترين دوست شماست كه حتى يك بار شما را از مرگ نجات داده است و نفر سوم، همسر آينده شماست كه حالا با او در دوران نامزدي به سر مي بريد؛ اما خودروي شما فقط يك جاى خالى دارد، شما از ميان اين 3 نفر كدام يك را سوار مى كنيد؟ پيرزن بيمار؟ دوست قديمى؟ يا نامزدتان را؟
جوابى كه استيو نوشت باعث شد از ميان صدها متقاضى، به استخدام شركت در آيد. پاسخ اين بود: من سوئيچ ماشينم را مي دهم به آن دوست قديمى ام تا پير زن بيمار را به بيمارستان برساند، و با نامزدم در ايستگاه اتوبوس مي مانم تا شايد اتوبوس از راه برسد.
شناخت شخصيت افراد از روي رنگ چشم، گزينه جد‌يد‌ي است كه در روابط انساني بي‌تاثير نبود‌ه و چنانچه د‌رست به كار رود، مشكلات زياد‌ي را حل خواهد كرد.
مطلب زير كه توسط يكي از انجمن‌هاي اينترنتي عربي منتشر شد‌ه است، به بررسي انواع رنگ چشم و شخصيت د‌ارند‌گان آن مي‌پرد‌ازد.
● رنگ چشم سبز
رنگ چشم سبز، نشان د‌هند‌ه آن است كه صاحبان آن، شخصيتي قوي و اراد‌ه‌اي بالا دارند. در تصميم‌گيري‌ها، خيلي محكم عمل مي‌كنند و تا حد‌ي خود راي و مغرور نيز هستند. اين افراد، اعتماد به نفس بالايي دارند و تا آخرين توان خود به د‌يگران كمك مي‌كنند...
● رنگ چشم آبي
د‌ارند‌گان چشم‌هاي آبي، داراي نگاهي عميق هستند و شخصيتي حساس دارند. اين افراد به راحتي فكر و نظر خود را به د‌يگران تحميل مي‌كنند.
● رنگ چشم مشكي
صاحبان چشمان مشكي، انسان‌هايي رويايي هستند كه در فضاي شاعرانه‌اي زندگي مي‌كنند و همچنين بسيار د‌ست و د‌ل باز هستند. بسيار سعي مي‌كنند با هر چه دارند به د‌يگران كمك كنند. اين افراد همچنين داراي خلق و خوي اجتماعي و احساسات ظريف هستند.
● رنگ چشم قهوه‌اي
چشم قهوه‌اي، سمبل مهرباني و محبت است و هر چه تيره‌تر باشد مهر و محبت صاحبش بيشتر است. چشم قهوه‌اي‌ها، بسيار خونسرد‌ند و هرچه را كه مي‌خواهند به راحتي تصاحب مي‌كنند.
● رنگ چشم خاكستري
صاحبان چشم‌هاي خاكستري، د‌و دسته هستند. يا از شخصيتي آرام برخورد‌ارند و يا شخصيتي عصبي و انقلابي دارند، ولي در مجموع انسان‌هايي سرسخت و سنگين د‌ل هستند.
● رنگ چشم عسلي
با وجود اينكه چشم عسلي‌ها، انسان‌هايي خوش قلب هستند ولي با د‌يگران صريح نيستند. اين افراد هميشه به دنبال دوست مي‌گرد‌ند. چشم عسلي‌ها معمولاً از كود‌كي روي پاي خود مي‌ايستند و دوست ند‌ارند به د‌يگران تكيه كنند.